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我们不吃粉面和粥的时候榨菜是必不可少的。榨菜有食欲，榨菜价格便宜，很多人讨厌不吃。

但是，现在榨菜的制作过程清洁的新闻很多，所以也有不在家榨菜的朋友。但是榨菜是油炸的过程…我们不吃粉面和粥的时候榨菜是必不可少的，榨菜有食欲，榨菜价格便宜，很多人讨厌不吃。但是，现在榨菜的制作过程清洁的新闻很多，所以也有不在家榨菜的朋友。但是，榨菜在油炸过程中没有大量的盐，所以榨菜这种低盐食品的油炸菜也要注意食用量，不要吃得太多。

今天榨菜的价格是多少？有什么营养价值？我应该怎做呢？让我们和惠农网的编辑一起看看。2019榨菜价格下惠农网小编，大家农民非常简单地整理了今天榨菜的最近收购价格:山东烟台市芝罘区混合莱类0.8元/斤广东潮州市湘桥区混合莱类1.39元/斤四川成都市新都区混合莱类1.55元/斤四川宜宾市翠屏区宜宾芽菜4元/斤江苏淮安市淮安市淮阴区盐渍榨菜0.4元/斤重庆重庆市万州区盐渍榨菜2元/斤天津天津市宁河县盐渍榨菜1.9元/斤江苏淮安市阴区盐渍榨菜0.4元/斤江苏淮安市东苏盐渍蔬菜0.4元/斤江苏盐城市东台市5元/斤重庆市盐渍榨菜1.5元以上，仅供参考。榨菜营养价值1、榨菜营养非常丰富，主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。

2、榨菜中不含谷氨酸、天门冬氨酸、丙止酸等17种游离氨基酸，是人体必备的营养物质，能够补充营养。3、榨菜可以健脾开胃，补充气体，增食助神。

4、低盐保健型榨菜和肝脏节食。5、榨菜有天然暗海宁的美称，晕车和晕船的人吃榨菜，不会减轻心情。

榨菜的制作方法材料:头菜、食盐、五香粉、鸡精、味精、香油、糖、辣椒面。1、大头菜去叶，浸泡干净。2.将大头菜的小块均匀分布的条状放在阳台上晾干。3、晒干的头菜，用盐煎一天，然后用糖煎一天。

4、放入前准备好的辣椒面、香油、鸡精、味精、五香粉，加热均匀分布，放入玻璃罐中，约1周后即可食用。

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