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夏日花草茶“大作战”消暑又养生

 


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本文摘要:图为:花茶夏天,人们经常讨厌冷饮,但这只是解决一段时间的痛苦,不能起到解暑的效果。

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图为:花茶夏天,人们经常讨厌冷饮,但这只是解决一段时间的痛苦,不能起到解暑的效果。花草茶中不含的成分,确实可以降火消暑。

对年轻人来说,夏天喝花草茶,洗澡,道家齐全,为什么不高兴呢?下面是花茶的夏天,人们经常讨厌冷饮,但这只是解决一段时间的痛苦,不能发挥解暑的效果。花草茶中不含的成分,确实可以降火消暑。对年轻人来说,夏天喝花草茶,洗澡,道家齐全,为什么不高兴呢?介绍一些精彩的花草茶。

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茉莉花茶,茉莉花茶香气浓厚,具有清热解毒的效果。多年适度饮用,减轻疲劳,提高体质,发挥青春活力。另外,茉莉花茶也是女性朋友经常喝的花茶,不仅可以养颜美容,还可以减轻生理痛。

泡茶智讨:茉莉花5朵,去核枣3颗,用沸水提取即可。冷水出来的花茶味道甜,味道无限。菊花茶是菊花性热解毒、止痛消炎等。

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如果你经常长痱子,喝菊花茶消暑,对身体有益。此外,经常喝菊花茶可以减轻视力疲劳,帮助白内障患者。

泡茶智讨:菊花10克,枸杞5克,一起提取饮用。菊花味道苦,提取时可根据个人味道适度加入冰糖。

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百合茶含有蛋白质、糖、磷、铁、多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。百合冷水茶的颜色很有魅力,龙山润肺,是夏天消暑的好饮料。泡茶智讨:取百合2克~3克,用水煮10分钟左右。荷叶茶味道苦,但有利于尿、清热解暑、降低血压的效果。

此外,荷叶中的碱能沉淀油脂,经常喝荷叶茶,可以提高人们油腻的饮食习惯。泡茶智讨:洗新鲜荷叶,磨干,做腊荷叶。每次取3~5克荷叶,用沸水提取5分钟以上才能喝。


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